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Viktoria Buchberger

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Abnehmrezepte

Ein echter Sattmacher: fettarme Süßkartoffelpommes

Süßkartoffeln sind gerade total im Trend und man findet sie quasi überall: im Supermarkt nebenan, im Lieblingsrestaurant oder auf diversen Märkten. Sie sind wahrscheinlich deswegen so beliebt, weil sie sich vielseitig zubereiten lassen. Heute stelle ich euch mein Lieblingsrezept vor:... weiterlesen →

Protein-Pancakes!

Proteine gehen einfach immer! Deswegen habe ich beschlossen eines meiner Lieblingsrezepte mit euch zu teilen. Diese Pancakes lassen sich ganz schnell und einfach zubereiten und eignen sich als Snack, als Frühstück oder als Nachspeise. ☺ Proteine, Proteine, Proteine! Proteine sind enorm... weiterlesen →

Protein-Oatmeal!

Proteinbombe zum Frühstück 💗 Das Protein-Oatmeal hat nicht viele Kalorien, eignet sich perfekt für alle die am Morgen wenig Zeit haben aber dennoch lecker & gesund frühstücken möchten. Folgende Zutaten benötigst du: 📝 50g feine Haferflocken 150ml fettarme Milch 150ml Wasser 20g... weiterlesen →

Die besten Schlankmacher!

Hi ihr Lieben, Viele von euch haben mich gefragt, ob es auch möglich ist ohne Sport schlank und fit auszusehen. 😉 Natürlich ist Sport essenziell wenn es um die Fettverbrennung geht. Für diejenigen von euch die sich als Sportmuffel bezeichnen habe... weiterlesen →

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