Suche

Viktoria Buchberger

Kategorie

Süßspeisen

Protein-Milchreis

Die Alternative zum Protein-Shake! Heute gibt's zur Abwechslung mal wieder eine leckere und proteinreiche Süßspeise! Da ich gerade wieder damit begonnen habe mich sehr streng zu ernähren, kann ich die Süßigkeitenlade nun nicht mehr plündern. 🙂 Und weil es ohne... weiterlesen →

Powersnack: Selbstgemachte Energie-Müsliriegel!

Keine Lust auf künstliche Inhaltsstoffe und Tonnen an Zucker? Gut! Ich habe den perfekten Riegel für dich: ohne Zusatzstoffe und Zucker. Dieser gesunde Riegel ist ein echter Energielieferant und eignet sich perfekt als Snack vor deinem Training! 😉 Folgende Zutaten benötigst... weiterlesen →

Protein-Pancakes!

Proteine gehen einfach immer! Deswegen habe ich beschlossen eines meiner Lieblingsrezepte mit euch zu teilen. Diese Pancakes lassen sich ganz schnell und einfach zubereiten und eignen sich als Snack, als Frühstück oder als Nachspeise. ☺ Proteine, Proteine, Proteine! Proteine sind enorm... weiterlesen →

Protein-Oatmeal!

Proteinbombe zum Frühstück 💗 Das Protein-Oatmeal hat nicht viele Kalorien, eignet sich perfekt für alle die am Morgen wenig Zeit haben aber dennoch lecker & gesund frühstücken möchten. Folgende Zutaten benötigst du: 📝 50g feine Haferflocken 150ml fettarme Milch 150ml Wasser 20g... weiterlesen →

Die besten Kekserl-Rezepte für (und auch nach) Weihnachten!

Hi ihr Süßen, Gestern habe ich mit der lieben Sarah gebacken. Nachfolgend könnt ihr sehen, was dabei rausgekommen ist. Gebacken haben wir 4 verschiedene Rezepte. Drei davon möchte ich euch heute vorstellen. Viel Spaß beim Nachbacken 🙂   Rezept 1: Baileys-Kugeln Du brauchst: (für... weiterlesen →

Create a website or blog at WordPress.com

Nach oben ↑