Proteinwaffeln: lecker und ohne Zucker
Zum Frühstück oder doch lieber als Dessert? Ganz egal: Proteinwaffeln gehen einfach immer!
Wie du Proteinwaffeln ganz leicht selbst zauberst liest du hier!
Proteinwaffeln – so funktioniert’s:
Proteine sind wichtig für unseren Körper. Den täglichen Proteinbedarf zu decken ist manchmal aber nicht so einfach. Deswegen zeige ich dir ein leckeres Proteinrezept für deinen Alltag.
Du brauchst (für 3 Waffeln)
- 3 Eier
- 75g Naturjoghurt
- 30g Proteinpulver (Schoko oder Vanille)
- 25g Butter
- 1 EL Erythrit
Zubereitung
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen. Gut durchmixen und dann in einem Waffeleisen backen. Damit die Waffel nicht anklebt kann man die Flächen zuvor noch mit Kokosöl einreiben ❤️ Im Anschluss mit Beeren oder anderem Obst garnieren. Mahlzeit!
PS: das restliche Joghurt kannst du optional mit ein paar Flav Drops im Geschmack Vanille verrühren und als leckeren Dip zu den Waffeln genießen.
Viel Spaß beim Nachmachen!
